美しく健康的に歩くウォーキングレッスンは仙台市の『つぼ美』へ！村神一誠公認ウォーキング講師がレッスンします！

冬のウォーキング

冬のウォーキングは寒さも加わり、継続するのが難しく感じる方もいらっしゃるかと思います。楽しくムリのないように、いつ歩くか時間帯を決める、歩く分数または距離を決める、家族や仲間と歩くなど、寒くても行える工夫をしてみてはいかがでしょうか。

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【仙台・つぼ美ウォーキングレッスン】にお気軽にご相談くださいませ。鍼灸師の立場から正しく健康的な歩き方をご指導させて頂きます。健康でより美しい自分を目指しましょう。

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