http://sendai-walking.com/index.php?QBlog QBlog Recent Changes ja http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20261021-1 Wed, 21 Oct 2026 09:00:00 JST ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテスト、ハイヒールウォーキング、スニーカーウォーキング、モデルウォーキング、正し... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260913-1 Sun, 13 Sep 2026 09:00:00 JST 9月12日はBELLE ALLUREチーム練習でした。 はじめて体験にお越し頂いた方が、積極的にレッスンにご参加下さり嬉しかったです。 早速BELLE ALLUREアンバサダーにもご登録頂きました。ありがとうございます。 私達はウォーキングの魅力や楽しさをお伝えする活動を行っており... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260907-1 Mon, 07 Sep 2026 09:00:00 JST 私は鍼灸師として、肩凝りや腰痛、膝の痛み、頭痛などの様々な症状の治療を行なっております。 悪い姿勢や間違えた歩き方が原因となっている場合がほとんどです。日常から姿勢や歩き方を意識することはとても重要で、歩き方を変えるだけでも健康やダイエット、美容に良い効... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260813-1 Thu, 13 Aug 2026 09:00:00 JST 🌈✨9月22日（火・祝）開催✨ GIRAFLOWER RAINBOW MARCHE🌈 「チャレンジする人を応援する」をテーマにした素敵なイベントに、ファッションショーのウォーキング講師として関わらせていただきます👠✨ 最初はドキドキするかもしれないけれど、一歩踏み出す勇気が、たくさんの方に... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260726-1 Sun, 26 Jul 2026 09:00:00 JST 河北TBCカルチャー教室でウォーキング講師をさせて頂く事になってから、4年目になりました。何歳になっても元気に自分の足で歩く為には、正しい歩き方で体力と筋力を維持することが大切です。歩く事は特別なことは必要なく、いつどこでも一生を通して出来ることです。日々... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260720-1 Mon, 20 Jul 2026 09:00:00 JST ウォーキングアンバサダー募集 BELLE ALLUREでは、一緒にウォーキングの魅力を広めてくださるウォーキングアンバサダーを募集しています。 美しい姿勢と歩き方を通して、健康・美容・自信を届ける仲間として活動してみませんか？ こんな方におすすめです✨ ● 歩くこ... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260613-1 Sat, 13 Jun 2026 09:00:00 JST 6月12日ハイヒール&ウォーキングエクササイズ ウォーキングストレッチでしっかり体を整えたら、肩甲骨や股関節周りをどんどん動かして血液循環を良くします。代謝が上がって脂肪燃焼効果が上がります。体の芯から熱くなりじんわりと気持ちの良い汗が流れてきて、デトッ... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260421-1 Tue, 21 Apr 2026 09:00:00 JST つぼ美ウォーキングレッスンでは、健康のために正しく歩く事の大切さや魅力をお伝えしております。 一生を通して自分の足で元気に歩く為には、正しい姿勢で健康的に歩く事がとても重要です。 皆さんが笑顔で楽しい人生を送れる様、より多くの方々に知って頂く為にも、皆さ... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260407-1 Tue, 07 Apr 2026 09:00:00 JST ウォーキングの楽しさと宮城県の魅力をお伝えするイベント、東北オクタゴンウォーク無事に終演致しました。 正しく歩く事は、健康にも繋がります。より多くの方々が、健康的に楽しい日々を送れることを願っております。 ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。 ウォ... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260316-1 Mon, 16 Mar 2026 09:00:00 JST いつもつぼ美ブログをご覧いただきありがとうございます😊 大変お待たせ致しました。5月のレッスンスケジュールを公開致しました。定員に達しましたら締め切りますので、ご希望の方はお早めにお申し込みくださいませ。 ご参加お待ちしております✨ ウォーキング、美姿勢、健... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260226-1 Thu, 26 Feb 2026 09:00:00 JST ◉10月パーソナルレッスン 満席になりました🙇‍♀️ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテスト、ハイヒールウォーキング、... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260202-1 Mon, 02 Feb 2026 09:00:00 JST ◉2月パーソナルレッスン 満席になりました。🙇‍♀️ ◉3月パーソナルレッスン お問い合わせ下さい。 ↓画像は ✴︎Warking team✴︎【BELLE ALLURE】 いつもは笑顔のメンバーとカッコいい雰囲気での撮影✨ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテスト... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260105-2 Mon, 05 Jan 2026 09:00:00 JST パーソナルレッスンをご希望の場合はお問い合わせ下さい ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテスト、ハイヒールウォー... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260105-1 Mon, 05 Jan 2026 09:00:00 JST ◉1月パーソナルレッスン 満席になりました。🙇‍♀️ ◉2月パーソナルレッスン お問い合わせ下さい。 ↓画像は ✴︎Warking team✴︎【BELLE ALLURE】 いつもは笑顔のメンバーとカッコいい雰囲気での撮影✨ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテスト... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20251212-1 Fri, 12 Dec 2025 09:00:00 JST ご参加ありがとうございました。 皆さんに楽しんで頂けて嬉しいです♪ 12月はクリスマスバージョンで集合写真✨ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテス...