http://sendai-walking.com/index.php?QBlog QBlog Recent Changes ja http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260421-1 Tue, 21 Apr 2026 09:00:00 JST つぼ美ウォーキングレッスンでは、健康のために正しく歩く事の大切さや魅力をお伝えしております。 一生を通して自分の足で元気に歩く為には、正しい姿勢で健康的に歩く事がとても重要です。 皆さんが笑顔で楽しい人生を送れる様、より多くの方々に知って頂く為にも、皆さ... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260407-1 Tue, 07 Apr 2026 09:00:00 JST ウォーキングの楽しさと宮城県の魅力をお伝えするイベント、東北オクタゴンウォーク無事に終演致しました。 正しく歩く事は、健康にも繋がります。より多くの方々が、健康的に楽しい日々を送れることを願っております。 ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。 ウォ... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260316-1 Mon, 16 Mar 2026 09:00:00 JST いつもつぼ美ブログをご覧いただきありがとうございます😊 大変お待たせ致しました。5月のレッスンスケジュールを公開致しました。定員に達しましたら締め切りますので、ご希望の方はお早めにお申し込みくださいませ。 ご参加お待ちしております✨ ウォーキング、美姿勢、健... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260226-1 Thu, 26 Feb 2026 09:00:00 JST ◉3月パーソナルレッスン お問い合わせ下さい。 ◉4月パーソナルレッスン お問い合わせ下さい。 ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260202-1 Mon, 02 Feb 2026 09:00:00 JST ◉2月パーソナルレッスン 満席になりました。🙇‍♀️ ◉3月パーソナルレッスン お問い合わせ下さい。 ↓画像は ✴︎Warking team✴︎【BELLE ALLURE】 いつもは笑顔のメンバーとカッコいい雰囲気での撮影✨ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテスト... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260105-2 Mon, 05 Jan 2026 09:00:00 JST パーソナルレッスンをご希望の場合はお問い合わせ下さい ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテスト、ハイヒールウォー... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260105-1 Mon, 05 Jan 2026 09:00:00 JST ◉1月パーソナルレッスン 満席になりました。🙇‍♀️ ◉2月パーソナルレッスン お問い合わせ下さい。 ↓画像は ✴︎Warking team✴︎【BELLE ALLURE】 いつもは笑顔のメンバーとカッコいい雰囲気での撮影✨ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテスト... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20251212-1 Fri, 12 Dec 2025 09:00:00 JST ご参加ありがとうございました。 皆さんに楽しんで頂けて嬉しいです♪ 12月はクリスマスバージョンで集合写真✨ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテス... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20251124-1 Mon, 24 Nov 2025 09:00:00 JST ウォーキングチームBELLE ALLURE 来春開催予定のウォーキングイベントの公式アンバサダーに就任致しました。 詳しい情報はまた改めてお知らせいたします！ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダ... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20251108-1 Sat, 08 Nov 2025 09:00:00 JST ◉11月パーソナルレッスン 満席になりました。🙇‍♀️ ◉12月パーソナルレッスン お問い合わせ下さい。 ↓画像は ✴︎Warking team✴︎【BELLE ALLURE】 いつもは笑顔のメンバーとカッコいい雰囲気での撮影✨ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテス... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20250826-1 Tue, 26 Aug 2025 09:00:00 JST 私の活動を通じて出会った皆さまと楽しい時間を過ごしながら、素晴らしいご縁の輪が更に広がると大変嬉しく思い、昼食会を開催いたします。 昼食会場の中にはステージやレッドカーペットを用意いたしますので、楽しいお時間を過ごしていただけましたら幸いです。 https://s... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20250824-1 Sun, 24 Aug 2025 09:00:00 JST 【日にち】 2025年9月29日（月曜日） 【時間】 Lesson１:10:15～11:45 スニーカーレッスン Lesson２:13:20～14:50 ハイヒールレッスン (コンテストウォーキング、モデルウォーク) Lesson３:15:10～16:40 ハイヒールレッスン (ポージング、ステージ練習) 【持ち物】 動きや... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20250623-1 Mon, 23 Jun 2025 09:00:00 JST 皆さま、こんにちは。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 つぼ美ウォーキングレッスンに新しい講師が加わりました。 山形でもレッスンが受けられますので、是非お気軽にご参加くださいませ。 奥山講師のご紹介はこちらをご覧下さいませ。 https://sendai-walki... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20250530-2 Fri, 30 May 2025 09:00:00 JST エントリーは5月31日迄です。 お申し込みお待ちしてます！ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテスト、ハイヒールウォー... http://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20250530-1 Fri, 30 May 2025 09:00:00 JST 今日はスニーカー&ハイヒールコラボレッスンでした。 歩き方の基本的がわかれば、シューズの高さが変わっても綺麗に歩けます。 歩き方のバリエーションも増やして、オシャレを楽しみましょう♪ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテス...