https://sendai-walking.com/index.php?RecentChanges QHM RecentChanges ja https://sendai-walking.com/index.php?FrontPage Fri, 16 Oct 2026 15:25:01 JST ハイヒール基礎レッスン(ハイヒール)・ハイヒールでの疲れにくい歩き方・美しい姿勢と歩き方、魅せ方・コンテストウォーキング 　レッスン日時  7月21日(火)10:30〜11:30エルパーク仙台フィットネススタジオ弓田  満  8月17日(... https://sendai-walking.com/index.php?%E8%AC%9B%E5%B8%AB Thu, 15 Oct 2026 20:54:29 JST  ウォーキングインストラクター       つぼ美・ウォーキング講師について ＞＞講師を目指す方はこちらをご覧ください。　 弓田　浩子　プロフィールと主な活動 Mrs.JAPAN2020 日本代表、MISS&MRS LEGEND UNIVE... https://sendai-walking.com/index.php?FAQ%20%2F%20%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B Thu, 15 Oct 2026 12:39:11 JST FAQ / お問い合わせ よくあるご質問と回答   ●教えて欲しい気になる質問をまとめました。 Q.ウォーキング教室は歩き方を習って歩くだけですか？ A.当レッスンでは歩き方の練習と同時にウォーキング用のエクササイズやストレッチを並行して行います。正し... https://sendai-walking.com/index.php?%E8%B3%87%E6%A0%BC Wed, 14 Oct 2026 17:57:09 JST つぼ美・ウォーキング講師 ウォーキングの楽しさや魅力、そして正しい歩き方の大切さを、多くの方々にお伝えすることを目的としています。 つぼ美・ウォーキング講師とは 歩くことは、誰もが日常的に行っている最も身近な運動です。しかし、その「歩き方」ひとつ... https://sendai-walking.com/index.php?%E8%AC%9B%E5%B8%AB2 Wed, 14 Oct 2026 17:51:50 JST  ウォーキングインストラクター       つぼ美・ウォーキング講師について ＞＞講師を目指す方はこちらをご覧ください。　 弓田　浩子　プロフィールと主な活動 Mrs.JAPAN2020 日本代表、MISS&MRS LEGEND UNIVE... https://sendai-walking.com/index.php?%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0 Tue, 06 Oct 2026 11:21:29 JST   『ウォーキングチームベルアリュール』はウォーキングの楽しさを発信するチームです。   弓田 浩子Hiroko Yumita ウォーキングチーム ベルアリュール主宰 鍼灸サロンつぼ美院長昭和48年大阪府出身同志社女子大学卒赤門鍼灸柔整専門学校卒鍼灸師国家... https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260226-1 Mon, 05 Oct 2026 22:31:07 JST ◉10月パーソナルレッスン 満席になりました🙇‍♀️ ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテスト、ハイヒールウォーキング、... https://sendai-walking.com/index.php?%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6 Mon, 05 Oct 2026 20:51:00 JST ウォーキングについて ウォーキングは《いつ・どこでも・一生を通して出来る運動》です。 ウォーキングによる 8つ の効果 ① 筋力アップ 脚や腰の筋肉を意識しながら正しく効果的に歩くことで、脚力の増強になります。 ② 脂肪燃焼、ダイエット効果 「有酸素運動... https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260913-1 Sun, 13 Sep 2026 19:53:24 JST 9月12日はBELLE ALLUREチーム練習でした。 はじめて体験にお越し頂いた方が、積極的にレッスンにご参加下さり嬉しかったです。 早速BELLE ALLUREアンバサダーにもご登録頂きました。ありがとうございます。 私達はウォーキングの魅力や楽しさをお伝えする活動を行っており... https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260907-1 Mon, 07 Sep 2026 22:44:39 JST 私は鍼灸師として、肩凝りや腰痛、膝の痛み、頭痛などの様々な症状の治療を行なっております。 悪い姿勢や間違えた歩き方が原因となっている場合がほとんどです。日常から姿勢や歩き方を意識することはとても重要で、歩き方を変えるだけでも健康やダイエット、美容に良い効... https://sendai-walking.com/index.php?%E8%B3%87%E6%A0%BC2 Thu, 03 Sep 2026 14:43:15 JST つぼ美・ウォーキング講師 ウォーキングの楽しさや魅力、そして正しい歩き方の大切さを、多くの方々にお伝えすることを目的としています。 つぼ美・ウォーキング講師とは 歩くことは、誰もが日常的に行っている最も身近な運動です。しかし、その「歩き方」ひとつ... https://sendai-walking.com/index.php?personal Thu, 20 Aug 2026 20:14:00 JST パーソナルレッスン予約可能日（非公開ページ） ◉9月29日（火）12時、14時 ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテス... https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260813-1 Thu, 13 Aug 2026 23:53:41 JST 🌈✨9月22日（火・祝）開催✨ GIRAFLOWER RAINBOW MARCHE🌈 「チャレンジする人を応援する」をテーマにした素敵なイベントに、ファッションショーのウォーキング講師として関わらせていただきます👠✨ 最初はドキドキするかもしれないけれど、一歩踏み出す勇気が、たくさんの方に... https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260726-1 Sun, 26 Jul 2026 15:12:19 JST 河北TBCカルチャー教室でウォーキング講師をさせて頂く事になってから、4年目になりました。何歳になっても元気に自分の足で歩く為には、正しい歩き方で体力と筋力を維持することが大切です。歩く事は特別なことは必要なく、いつどこでも一生を通して出来ることです。日々... https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260720-1 Tue, 21 Jul 2026 00:35:09 JST ウォーキングアンバサダー募集 BELLE ALLUREでは、一緒にウォーキングの魅力を広めてくださるウォーキングアンバサダーを募集しています。 美しい姿勢と歩き方を通して、健康・美容・自信を届ける仲間として活動してみませんか？ こんな方におすすめです✨ ● 歩くこ...