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  <title>仙台・つぼ美ウォーキングレッスン</title>
  <link>https://sendai-walking.com/index.php?RecentChanges</link>
  <description>QHM RecentChanges</description>
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 <title>FAQ / お問い合わせ</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?FAQ%20%2F%20%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B</link>
 <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 00:49:32 JST</pubDate> <description>
FAQ / お問い合わせ  


よくあるご質問と回答  
  ●教えて欲しい気になる質問をまとめました。
Q.ウォーキング教室は歩き方を習って歩くだけですか？
A.当レッスンでは歩き方の練習と同時にウォーキング用のエクササイズやストレッチを並行して行います。正し...</description>
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 <title>FrontPage</title>
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 <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 00:45:52 JST</pubDate> <description>


ハイヒールレッスン(ハイヒール)・ハイヒールでの疲れにくい歩き方・美しい姿勢と歩き方、魅せ方・コンテストウォーキング  

　レッスン日時
 3月 3日(火)10:30〜11:30エルパーク仙台フィットネススタジオ弓田 3月 9日(月)  9:30〜10:30...</description>
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 <title>東北オクタゴンウォーク</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260407-1</link>
 <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 10:41:02 JST</pubDate> <description>ウォーキングの楽しさと宮城県の魅力をお伝えするイベント、東北オクタゴンウォーク無事に終演致しました。
正しく歩く事は、健康にも繋がります。より多くの方々が、健康的に楽しい日々を送れることを願っております。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

ウォ...</description>
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 <title>5月レッスンスケジュール</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260316-1</link>
 <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:17:59 JST</pubDate> <description>いつもつぼ美ブログをご覧いただきありがとうございます😊
大変お待たせ致しました。5月のレッスンスケジュールを公開致しました。定員に達しましたら締め切りますので、ご希望の方はお早めにお申し込みくださいませ。
ご参加お待ちしております✨

ウォーキング、美姿勢、健...</description>
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 <title>パーソナルレッスン予約可能日</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260226-1</link>
 <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 23:59:54 JST</pubDate> <description>◉3月パーソナルレッスン
お問い合わせ下さい。
◉4月パーソナルレッスン
お問い合わせ下さい。




ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン...</description>
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 <title>ウォーキングチーム2</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A02</link>
 <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 12:02:15 JST</pubDate> <description>


   
『ウォーキングチームベルアリュール』はウォーキングの楽しさを発信するチームです。

弓田 浩子Hiroko Yumita
ウォーキングチーム ベルアリュール主宰
Mrs.JAPAN2020愛知大会グランプリ受賞
Mrs.JAPAN2020日本代表
世界大会Miss&amp;Mrs.LegendUniversal20...</description>
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 <title>パーソナルレッスン予約可能日</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260202-1</link>
 <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 22:55:54 JST</pubDate> <description>◉2月パーソナルレッスン
満席になりました。🙇‍♀️
◉3月パーソナルレッスン
お問い合わせ下さい。
↓画像は
✴︎Warking team✴︎【BELLE ALLURE】
いつもは笑顔のメンバーとカッコいい雰囲気での撮影✨

ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテスト...</description>
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 <title>FrontPage_20260131</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?FrontPage_20260131</link>
 <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 13:00:52 JST</pubDate> <description>


ウォーキングエクササイズ　・ダイエットウォーキング　・ウォーキングストレッチ　・代謝アップウォーキング  

　レッスン日時
 1月 6日(火)13:10〜14:10エルパーク仙台フィットネススタジオ弓田 2月16日(月)  9:30〜10:30エルパーク仙台フ...</description>
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 <title>ウォーキングチーム</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0</link>
 <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 19:56:45 JST</pubDate> <description>


   
『ウォーキングチームベルアリュール』はウォーキングの楽しさを発信するチームです。
https://www.instagram.com/tsubomi_hiroko/]]}}#style2(style=width:17%;float:left;text-align:left;margin-left:40px){{&deco(,,12){鍼灸サロンつぼ美院長&br;昭...</description>
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 <title>パーソナルレッスン予約可能日（奥山）</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260105-2</link>
 <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 20:28:28 JST</pubDate> <description>パーソナルレッスンをご希望の場合はお問い合わせ下さい



ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテスト、ハイヒールウォー...</description>
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 <title>パーソナルレッスン予約可能日</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260105-1</link>
 <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 20:17:06 JST</pubDate> <description>◉1月パーソナルレッスン
満席になりました。🙇‍♀️
◉2月パーソナルレッスン
お問い合わせ下さい。
↓画像は
✴︎Warking team✴︎【BELLE ALLURE】
いつもは笑顔のメンバーとカッコいい雰囲気での撮影✨

ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテスト...</description>
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 <title>講師</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?%E8%AC%9B%E5%B8%AB</link>
 <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 20:13:15 JST</pubDate> <description>


 ウォーキングインストラクター 









つぼ美・ウォーキング講師について  
＞＞講師を目指す方はこちらをご覧ください。　



弓田　浩子　プロフィールと主な活動  
Mrs.JAPAN2020 日本代表、MISS&amp;MRS LEGEND UNIVERSAL日本代表、世界大会ファイナリス...</description>
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 <title>ハイヒールレッスン</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20251212-1</link>
 <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 08:49:48 JST</pubDate> <description>ご参加ありがとうございました。
皆さんに楽しんで頂けて嬉しいです♪
12月はクリスマスバージョンで集合写真✨

ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテス...</description>
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 <title>資格</title>
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 <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 08:42:20 JST</pubDate> <description>



つぼ美・ウォーキング講師  
ウォーキングの楽しさや魅力、そして正しい歩き方の大切さを、多くの方々にお伝えすることを目的としています。


つぼ美・ウォーキング講師とは  
歩くことは、誰もが日常的に行っている最も身近な運動です。しかし、その「歩き方」ひとつ...</description>
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 <title>資格問い合わせ</title>
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 <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 21:08:05 JST</pubDate> <description>



資格問い合わせフォーム  


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