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  <title>つぼ美ウォーキングブログ</title>
  <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog</link>
  <description>QBlog Recent Changes</description>
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 <title>GIRAFLOWER RAINBOW MARCHE🌈</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260813-1</link>
 <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>🌈✨9月22日（火・祝）開催✨
GIRAFLOWER RAINBOW MARCHE🌈
「チャレンジする人を応援する」をテーマにした素敵なイベントに、ファッションショーのウォーキング講師として関わらせていただきます👠✨
最初はドキドキするかもしれないけれど、一歩踏み出す勇気が、たくさんの方に...</description>
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 <title>健康ウォーキング教室</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260726-1</link>
 <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>河北TBCカルチャー教室でウォーキング講師をさせて頂く事になってから、4年目になりました。何歳になっても元気に自分の足で歩く為には、正しい歩き方で体力と筋力を維持することが大切です。歩く事は特別なことは必要なく、いつどこでも一生を通して出来ることです。日々...</description>
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 <title>BELLE ALLUREウォーキングアンバサダー募集のお知らせ</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260720-1</link>
 <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>ウォーキングアンバサダー募集
BELLE ALLUREでは、一緒にウォーキングの魅力を広めてくださるウォーキングアンバサダーを募集しています。
美しい姿勢と歩き方を通して、健康・美容・自信を届ける仲間として活動してみませんか？
こんな方におすすめです✨
● 歩くこ...</description>
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 <title>レッスンご参加ありがとうございました</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260613-1</link>
 <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>6月12日ハイヒール&amp;ウォーキングエクササイズ
ウォーキングストレッチでしっかり体を整えたら、肩甲骨や股関節周りをどんどん動かして血液循環を良くします。代謝が上がって脂肪燃焼効果が上がります。体の芯から熱くなりじんわりと気持ちの良い汗が流れてきて、デトッ...</description>
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 <title>レッスンご受講後の感想のご協力お願いいたします。</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260421-1</link>
 <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>つぼ美ウォーキングレッスンでは、健康のために正しく歩く事の大切さや魅力をお伝えしております。
一生を通して自分の足で元気に歩く為には、正しい姿勢で健康的に歩く事がとても重要です。
皆さんが笑顔で楽しい人生を送れる様、より多くの方々に知って頂く為にも、皆さ...</description>
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 <title>東北オクタゴンウォーク</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260407-1</link>
 <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>ウォーキングの楽しさと宮城県の魅力をお伝えするイベント、東北オクタゴンウォーク無事に終演致しました。
正しく歩く事は、健康にも繋がります。より多くの方々が、健康的に楽しい日々を送れることを願っております。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

ウォ...</description>
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 <title>5月レッスンスケジュール</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260316-1</link>
 <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>いつもつぼ美ブログをご覧いただきありがとうございます😊
大変お待たせ致しました。5月のレッスンスケジュールを公開致しました。定員に達しましたら締め切りますので、ご希望の方はお早めにお申し込みくださいませ。
ご参加お待ちしております✨

ウォーキング、美姿勢、健...</description>
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 <title>パーソナルレッスン予約可能日</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260226-1</link>
 <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>◉8月パーソナルレッスン
満席になりました🙇‍♀️




ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテスト、ハイヒールウォーキング、...</description>
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 <title>パーソナルレッスン予約可能日</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260202-1</link>
 <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>◉2月パーソナルレッスン
満席になりました。🙇‍♀️
◉3月パーソナルレッスン
お問い合わせ下さい。
↓画像は
✴︎Warking team✴︎【BELLE ALLURE】
いつもは笑顔のメンバーとカッコいい雰囲気での撮影✨

ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテスト...</description>
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 <title>パーソナルレッスン予約可能日（奥山）</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260105-2</link>
 <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>パーソナルレッスンをご希望の場合はお問い合わせ下さい



ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテスト、ハイヒールウォー...</description>
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 <title>パーソナルレッスン予約可能日</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20260105-1</link>
 <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 09:00:00 JST</pubDate> <description>◉1月パーソナルレッスン
満席になりました。🙇‍♀️
◉2月パーソナルレッスン
お問い合わせ下さい。
↓画像は
✴︎Warking team✴︎【BELLE ALLURE】
いつもは笑顔のメンバーとカッコいい雰囲気での撮影✨

ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテスト...</description>
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 <title>ハイヒールレッスン</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20251212-1</link>
 <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>ご参加ありがとうございました。
皆さんに楽しんで頂けて嬉しいです♪
12月はクリスマスバージョンで集合写真✨

ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテス...</description>
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 <title>ウォーキングチームBELLE ALLURE</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20251124-1</link>
 <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>ウォーキングチームBELLE ALLURE
来春開催予定のウォーキングイベントの公式アンバサダーに就任致しました。
詳しい情報はまた改めてお知らせいたします！

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 <title>パーソナルレッスン予約可能日</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20251108-1</link>
 <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>◉11月パーソナルレッスン
満席になりました。🙇‍♀️
◉12月パーソナルレッスン
お問い合わせ下さい。
↓画像は
✴︎Warking team✴︎【BELLE ALLURE】
いつもは笑顔のメンバーとカッコいい雰囲気での撮影✨

ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテス...</description>
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 <title>ドレスアップパーティのご案内</title>
 <link>https://sendai-walking.com/index.php?QBlog-20250826-1</link>
 <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>私の活動を通じて出会った皆さまと楽しい時間を過ごしながら、素晴らしいご縁の輪が更に広がると大変嬉しく思い、昼食会を開催いたします。
昼食会場の中にはステージやレッドカーペットを用意いたしますので、楽しいお時間を過ごしていただけましたら幸いです。
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