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ウォーキング レッスンとスケジュール
ウォーキングの効果
ウォーキングは《いつ・どこでも・一生を通して出来る運動》です。
筋力アップだけではなく、骨粗しょう症の予防、心肺機能と脳の活性化や向上、
生活習慣病の予防、心のケア、そしていつまでも若々しく美しいスタイルを保ちます。
クオリティの高いライフスタイルのために、正しい歩き方をマスターすることは
とても重要で大切なことです。
Walking Collection 2025 SENDAI
Information
2024.11.28 ハイヒール&コンテストレッスン日程が追加されました。
2024.11.28 モデルウォークレッスン日程が追加されました。
2024.11.28 ビューティウォークレッスン日程が追加されました。
2024.11.23 ハイヒール&コンテストレッスン日程が追加されました。
2024.11.23 ビューティウォークレッスン日程が追加されました。
2024.11.14 ハイヒール&コンテストレッスン日程が追加されました。
2024.11.11 モデルウォークレッスン日程が追加されました。
2024.11.11 ハイヒール&コンテストレッスン日程が追加されました。
2024.11.11 ビューティウォークレッスン日程が追加されました。
2024.10.30 11月のハイヒール&コンテストレッスン日程が更新されました。
2024.10.10 11月のビューティウォークレッスン日程が更新されました。
2024.07.17 9月・10月のハイヒール&コンテストレッスン日程が更新されました。
2024.07.06 8月・9月・10月のビューティウォークレッスン日程が更新されました。
ウォーキング 講師の紹介
村神一誠公認ウォーキング講師
Mrs.JAPAN2020 日本代表など数々のコンテストにも出場した実績のある
講師・弓田浩子は、健康やダイエットのためのウォーキングから、トップ
モデルの魅せるウォーキングまで、多数のウォーキング指導に務めています。
つぼ美ウォーキング・ブログ
2025.01.29
Walking Collection 2025 SENDAI
Walking Collection 2025 SENDAIお申し込みは1月31日迄です。エントリーはこちらから↓https://sendai-walking.com/walking-colle…
2025.01.20
ハイヒール60分レッスン
今日はハイヒールレッスン👠でした。基本をしっかり身につける事が上達への近道です。体幹を整えて安定した歩き方が出来れば、ウォーキングのバリエーションも増やせます。健康、美容、ボディメイク、筋力アッ…
2025.01.16
モデルウォークレッスン
ウォーキングショーやファッションショーに向けての歩き方やポージングを中心にレッスン致します。歩き方は装いの一つです。様々なファッションをカッコよく着こなし、オシャレをどんどん楽しみましょう!Wal…
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