つぼ美ウォーキングブログ
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- 25日ハイヒールレッスン
- ミセスオブザイヤー公式レッスン
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ブログ アーカイブ
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2022.11.26
コンテストハイヒールレッスンでした
コンテストに出られる方だけではなく、日々の歩き方を美しくしたい方もご参加頂いております。毎回基本的な姿勢の作り方から歩き方を学び、確認していきます。どのレッスンからでもスタートできる内容となって…
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2022.11.22
25日ハイヒールレッスン
ハイヒールレッスンでは、美容体操やストレッチを行います。美しく女性らしく歩く為には、身体の柔軟性が大切です。美しいエレガントな歩き方は、オシャレを引き立たせます。歩き方が美しくなると、足が長くスタ…
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2022.11.20
ミセスオブザイヤー公式レッスン
ミセスオブザイヤー宮城大会の公式レッスンがスタート致します。ファイナリスト以外の方もレッスンにご参加頂けます。基本的な内容からしっかり行っていきますので、初めての方も是非ご参加下さいませ。お申…
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2022.11.13
最新ウォーキングレッスンスケジュール👠
皆さまのご参加お待ちしております･.♡｡*ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、…
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2022.11.04
ミセスオブザイヤー2023宮城大会
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。皆さまにご報告になります。この度、宮城県で初開催となります、ミセスオブザイヤー2023宮城大会のエグゼクティブプロデューサー兼ウォーキング講師に就任致…
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2022.10.28
ダイエットウォークレッスン
『健康美ウォーキングレッスン』の名称が『ダイエットウォークレッスン』に変わりました。レッスン内容はほとんど変わりませんが、血行を良くして代謝をアップさせ、ダイエット効果を更に向上させる内容を盛り込…
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2022.10.28
河北TBCカルチャーセンター
昨日は河北TBCカルチャーセンターでの健康ウォーキングレッスンでした。これからも、日常生活での正しい歩き方を身につけて、何歳になっても元気で楽しく過ごせる体力と筋力を維持して頂きたいです。毎日サ…
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2022.10.26
コンテストハイヒールレッスン
ご参加頂きました皆さまありがとうございました。次回のコンテストハイヒールレッスンは、11月25日18時半からです。皆さまのご参加お待ちしております！ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅…
