つぼ美ウォーキングブログ
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ブログ アーカイブ
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2022.05.31
6月12日健康ウォーキングクラス
6月12日の健康ウォーキングクラスは満席となりました。血行を良くし美容効果の高い健康体操からスタートし、正しい歩き方でスタイルアップを目指すクラスです。じんわりと汗が出て気持ちが良いとご好評を頂き、…
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2022.05.29
TEAM村神チルドレン
私は日本最大級のウォーキングチーム村神チルドレンのメンバーの1人です。村神チルドレンとは、ウォーキングレッスンを基礎理論から学び、受講生に喜ばれる講師としてのレッスン技術を身につけることを目的とした…
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2022.05.29
レッスンを受ける目的は様々です
レッスンを受けに来て下さる皆さまの目的は色々です。◯就職に向けてイメージアップをしたい◯普段の歩き方を綺麗にしたい◯歩き方のクセを直したい◯姿勢が良くなりたい◯ファッションを楽しみながらカ…
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2022.05.27
第一回ハイヒールレッスン👠
今日はハイヒールレッスンを開催致しました。まずは、骨盤の角度を調整し、肋骨、肩甲骨を動かしながら正しい姿勢を作っていきます。足の向きや意識する部分を一つずつ確認し、最終的には少しずつ綺麗に歩く事が出…
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2022.05.27
正しい歩き方＝美しい歩き方
私は鍼灸師として20年近く治療を行ってきました。美容鍼以外にも、沢山の患者様の体の不調や痛みの治療を行ってきました。私がウォーキング講師を始めたきっかけは、間違った歩き方が原因で、腰痛や膝、股関節の…
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2022.05.26
ハイヒールレッスン
第一回のハイヒールレッスンを、5月27日(金)18時30分より開催致します。ハイヒールでの疲れにくい正しい歩き方についてのレッスンとなります。オシャレをしてお出かけをする時には、少しヒールの高いパ…
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2022.05.25
パーソナルレッスンについて
パーソナルレッスンのご依頼が増えてきました。現在はコンテストに出られる方からのご依頼がほとんどですが、予定が合わずグループレッスンに出れない方や、正しく綺麗に歩く事を早く習得したい一般の方にもオスス…
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2022.05.24
健康ウォーキングレッスン
5月15日は、第２回目の健康ウォーキングレッスンでした。健康体操とストレッチで体をしっかり温めてから、健康ウォーキングを行います。じわじわと汗が出て、少しハードに感じる方もいらっしゃいますが、ご自…
