つぼ美ウォーキングブログ
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- ウォーキングの日焼け対策
ブログ アーカイブ
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2022.09.21
生徒さんの応援に行ってきました
ハイヒールレッスンには、ミセスコンテストに出場される方や、フィットネスコンテストに出場される生徒さんが来てくださっています。先日は初のフィットネスコンテストの応援へ行ってきました。筋トレに加えて、…
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2022.09.14
Mrs of the Year 2022事前投票
東北から世界へ🌍⚜️ Mrs.of the year2022 日本大会⚜️宮城代表、山形代表、岩手代表として日本大会へ進まれる3人へ温かいエールをお願い致します💕私の大切な生徒さん達です👠…
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2022.09.08
12月迄のレッスンスケジュールが決まりました
健康美ウォーキングレッスン、ハイヒールレッスンのスケジュールが決まりました。詳細はこちら⬇️よりご確認くださいませ♪https://sendai-walking.com/index.php?レッ…
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2022.09.01
受講者の声
4月から始めたウォーキングレッスン✨大変嬉しい事に、沢山の反響を頂いております!普段の歩き方と姿勢を意識するだけで、確実に変化があらわれます。喜んで頂ける事が何より嬉しいです。 こちらからご…
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2022.08.30
ハイヒールレッスン👠
ハイヒールレッスン👠今回は、フィットネスコンテスト、ミセスコンテストに出場される方と、普段のハイヒールでの歩き方を身につけたい方がご参加下さいました✨それぞれ目的は違っても、基本となるものは全て同…
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2022.08.28
健康美ウォーキングレッスン第5回目
今日は月に一度の健康美ウォーキングレッスン第5回目の開催日でした。血行代謝を良くする体操やストレッチをしっかりと行い、体の柔軟性をあげてから美しく正しい姿勢と歩き方をレッスンしていきます。汗がじんわ…
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2022.08.27
10月のコンテスト&ハイヒールレッスン
10月のコンテスト&ハイヒールレッスンは25日火曜日18時半からの開催となります。オシャレをして綺麗にハイヒールで歩きたい方、ハイヒールでの疲れにくい歩き方を身につけたい方、コンテスト出場…
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2022.08.25
健康美ウォーキングレッスン空きが出来ました
8月28日の健康美ウォーキングレッスンに空きができました。ご希望の方はお早めにご連絡下さいませ🍀ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッ…