つぼ美ウォーキングブログ
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2025.02.16
清月記様でレッスン開催致します
https://life-style-concierge.jp/information/detail---id-9327.htmlウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コン…
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2025.02.11
ウォーキング講師
皆さん、こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今年もウォーキング講師として、色々なところでレッスンをさせて頂きます。ビューティジャパン東北 様ミセスオブザイヤー宮城 …
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2025.01.29
Walking Collection 2025 SENDAI
Walking Collection 2025 SENDAIお申し込みは1月31日迄です。エントリーはこちらから↓https://sendai-walking.com/walking-colle…
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2025.01.20
ハイヒール60分レッスン
今日はハイヒールレッスン👠でした。基本をしっかり身につける事が上達への近道です。体幹を整えて安定した歩き方が出来れば、ウォーキングのバリエーションも増やせます。健康、美容、ボディメイク、筋力アッ…
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2025.01.16
モデルウォークレッスン
ウォーキングショーやファッションショーに向けての歩き方やポージングを中心にレッスン致します。歩き方は装いの一つです。様々なファッションをカッコよく着こなし、オシャレをどんどん楽しみましょう！Wal…
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2025.01.04
1月レッスンスケジュール
今年も綺麗に歩くレッスンスタート致します✨皆さまのご参加お待ちしております♪ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウ…
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2024.12.28
今年もありがとうございました
今年もビューティーウォーク、ハイヒールレッスンに多くの皆さまにご参加頂きました!ありがとうございました✨️ウォーキングレッスンが歩く楽しさや大切さを知るだけではなく、人と人とがつながる場になっていた…
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2024.12.24
免疫力アップ
寒い今の時期は冷えから免疫力が低下しやすくなります。ウォーキングにはさまざまな効果がありますが、その中の一つに免疫細胞を活性化させる効果があります。歩くことで身体が温まり、血液の流れが促進されて免疫…
