つぼ美ウォーキングブログ
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ブログ アーカイブ
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2023.01.15
ダイエットウォークレッスンでした
今日は、今年の第一回目のダイエットウォークレッスンでした。月に一度のペースで通って下さる方が増え、今日も楽しくレッスンが進み大変嬉しく思っております。歩く事を意識するだけでも健康効果が高まります…
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2023.01.09
最新のレッスンスケジュール
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い申し上げます。最新のレッスンスケジュールが決まりましたので、スケジュールページよりご確認下さいませ！皆さまのご参加お待ちしております♪ウォ…
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2022.12.30
良いお年をお迎え下さい
2022年はウォーキング講師として本格的にスタートした年でした。ウォーキングを通じて沢山のご縁を頂き大変感謝しております。皆さまにレッスンを楽しんで頂きたく取り組んで参りましたが、いつも私が一番楽し…
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2022.12.24
東北ウォーキングチーム👠
この度、ウォーキングレッスンにご参加下さった皆様と東北のウォーキングチームを結成致しました。ウォーキングを通じて出会った仲間同士が横の繋がりを持つ事で、お互いにサポートし合えるチームとなり、それぞ…
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2022.12.11
講師募集中✨
Mrs of the Year宮城大会では、講師を募集しております✨宮城大会を共に盛り上げ、講師として活動して頂ける方はご連絡下さいませ。◉マナー講師◉メイク講師◉マインド講師◉ボディメイ…
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2022.12.11
ダイエットウォーキングレッスン
先日、今年最後の健康ダイエットウォーキングレッスンを開催致しました。9名の方がご参加下さり、とても賑やかな楽しいレッスンとなりました♡皆様の日々の美容と健康維持にお役立て頂けましたら幸いです。次回の…
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2022.11.26
コンテストハイヒールレッスンでした
コンテストに出られる方だけではなく、日々の歩き方を美しくしたい方もご参加頂いております。毎回基本的な姿勢の作り方から歩き方を学び、確認していきます。どのレッスンからでもスタートできる内容となって…
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2022.11.22
25日ハイヒールレッスン
ハイヒールレッスンでは、美容体操やストレッチを行います。美しく女性らしく歩く為には、身体の柔軟性が大切です。美しいエレガントな歩き方は、オシャレを引き立たせます。歩き方が美しくなると、足が長くスタ…
