嬉しいご報告
嬉しいご報告
先月の健康ウォーキングレッスンにご参加頂いた方より、嬉しいご報告がありましたので、ご紹介させて頂きます!
『弓田さん✨
歩き方が合ってるかは分からないけど
姿勢を正して教えてくださった様に私なりに歩いていたらなんか痩せた気がします😳』
実は姿勢を正すだけでも体幹がしっかり鍛えられます!
そして歩き方を変えると足の筋肉が自然とついて、血行が良くなり代謝もアップするんです。
体の筋肉の7割が下半身に付いてますので、足の筋力をアップするだけでかなり痩せます。
早速効果を実感して頂けて嬉しいです♪
健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテストウォーキング、ハイヒールレッスン、ダイエットウォーキング、フィットネスコンテスト、ミスコン、ミセスコンテスト、ハイヒールウォーキング、スニーカーウォーキング、モデルウォーキング、正しい歩き方、正しい姿勢、美しい歩き方、美しい姿勢、自信、マインド、ステージウォーキング、ポージング、撮影モデル、ポートレート撮影、撮影会、美ボディ等…ウォーキングレッスンのご相談は、宮城県仙台市の
【仙台・つぼ美ウォーキングレッスン】にお気軽にご相談くださいませ。正しい歩き方を身につけて、健康でより美しい自分を目指します。
美容専門鍼灸サロンつぼ美
https://www.tsubomi.info
LINE公式アカウントはこちら⬇️
https://lin.ee/dWDNgYZ