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ウォーキング レッスンとスケジュール
ウォーキングの効果
ウォーキングは《いつ・どこでも・一生を通して出来る運動》です。
筋力アップだけではなく、骨粗しょう症の予防、心肺機能と脳の活性化や向上、
生活習慣病の予防、心のケア、そしていつまでも若々しく美しいスタイルを保ちます。
クオリティの高いライフスタイルのために、正しい歩き方をマスターすることは
とても重要で大切なことです。
Walking Collection 2025 SENDAI
Information
2024.11.28 ハイヒール&コンテストレッスン日程が追加されました。
2024.11.28 モデルウォークレッスン日程が追加されました。
2024.11.28 ビューティウォークレッスン日程が追加されました。
2024.11.23 ハイヒール&コンテストレッスン日程が追加されました。
2024.11.23 ビューティウォークレッスン日程が追加されました。
2024.11.14 ハイヒール&コンテストレッスン日程が追加されました。
2024.11.11 モデルウォークレッスン日程が追加されました。
2024.11.11 ハイヒール&コンテストレッスン日程が追加されました。
2024.11.11 ビューティウォークレッスン日程が追加されました。
2024.10.30 11月のハイヒール&コンテストレッスン日程が更新されました。
2024.10.10 11月のビューティウォークレッスン日程が更新されました。
2024.07.17 9月・10月のハイヒール&コンテストレッスン日程が更新されました。
2024.07.06 8月・9月・10月のビューティウォークレッスン日程が更新されました。
ウォーキング 講師の紹介
村神一誠公認ウォーキング講師
Mrs.JAPAN2020 日本代表など数々のコンテストにも出場した実績のある
講師・弓田浩子は、健康やダイエットのためのウォーキングから、トップ
モデルの魅せるウォーキングまで、多数のウォーキング指導に務めています。
つぼ美ウォーキング・ブログ
2025.03.18
レッスンスタジオ
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。レッスンにご参加頂いている皆様いつもありがとうございます。3月と4月は参加者が多い為、広めのスタジオを使用致します。日立システムズホール地下1階練習…
2025.03.08
清月記株式会社様ウォーキング講座
先日、株式会社 清月記 ライフスタイル・コンシェルジュ 様 からご依頼を頂き、正しい姿勢と歩き方の講座を皆さまにお伝えする機会を頂きました。腰痛や膝の痛み、肩こり、頭痛の原因は日頃の悪い姿勢や…
2025.02.16
清月記様でレッスン開催致します
https://life-style-concierge.jp/information/detail---id-9327.htmlウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コン…
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