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2023.03.13 new 6月までのレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2023.02.15 5月のハイヒール&コンテストレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2023.01.09 4月までのハイヒール&コンテストレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2023.01.07 4月までのビューティウォークレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2023.01.01 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げます。
2022.11.20 2月のビューティウォークレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2022.11.13 1月のビューティウォークレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2022.11.13 1月のハイヒール&コンテストレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2022.09.02 11月と12月のハイヒール&コンテストレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
ウォーキングの効果
ウォーキングは《いつ・どこでも・一生を通して出来る運動》です。
筋力アップだけではなく、骨粗しょう症の予防、心肺機能と脳の活性化や向上、
生活習慣病の予防、心のケア、そしていつまでも若々しく美しいスタイルを保ちます。
クオリティの高いライフスタイルのために、正しい歩き方をマスターすることは
とても重要で大切なことです。
ウォーキング レッスンとスケジュール
ウォーキング レッスン風景
ウォーキング 講師の紹介
村神一誠公認ウォーキング講師
Mrs.JAPAN2020 日本代表など数々のコンテストにも出場した実績のある
講師・弓田浩子は、健康やダイエットのためのウォーキングから、トップ
モデルの魅せるウォーキングまで、多数のウォーキング指導に務めています。
つぼ美ウォーキング・ブログ
2023.03.25
ビューティウォークレッスン
ビューティウォークレッスンは、健康と美容を意識した運動靴で行うウォーキングレッスンです。正しい姿勢と歩き方を身につける事で、筋力アップ、ダイエット効果、美しいボディラインを整える事を目的とします。…
2023.03.25
ビューティウォーキングレッスン
21日㊗︎に開催したビューティウォークレッスンには、Instagramで繋がっている初対面の方々も来てくださいました。ウォーキングを通じて素敵な方とのご縁が繋がり嬉しく思います。ダイエット専門サロン…
2023.03.14
アンガーマネジメント講座のご案内
アンガーマネジメント講座のご案内●3月17日(金)20時~21時30分(90分) →¥3,300 診断は¥2200 =¥5500ご希望の方は、info@daiichiinsho.jpからお願い致…
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