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Information
2022.06.11 コンテスト出場者向けのグループレッスンを新しく設けました。≫ スケジュール
2022.06.04 9月の美健康ウォーキングレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2022.06.04 8月28日の美健康ウォーキングレッスンは満席となりました。ありがとうございました。
2022.05.31 6月12日の美健康ウォーキングレッスンは満席となりました。ありがとうございました。
2022.05.28 8月のハイヒールレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2022.05.26 7月のハイヒールレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2022.05.20 8月の美健康ウォーキングレッスンの日程が決まりました。≫ スケジュール
2022.05.13 5月15日の美健康ウォーキングレッスンは満席となりました。ありがとうございました。
ウォーキングの効果
ウォーキングは《いつ・どこでも・一生を通して出来る運動》です。
筋力アップだけではなく、骨粗しょう症の予防、心肺機能と脳の活性化や向上、
生活習慣病の予防、心のケア、そしていつまでも若々しく美しいスタイルを保ちます。
クオリティの高いライフスタイルのために、正しい歩き方をマスターすることは
とても重要で大切なことです。
ウォーキング レッスンとスケジュール
ウォーキング レッスン風景
ウォーキング 講師の紹介
村神一誠公認ウォーキング講師
Mrs.JAPAN2020 日本代表など数々のコンテストにも出場した実績のある
講師・弓田浩子は、健康やダイエットのためのウォーキングから、トップ
モデルの魅せるウォーキングまで、多数のウォーキング指導に務めています。
つぼ美ウォーキング・ブログ
2022.07.04
コンテスト間近の方へ
本番がどんどん近づくにつれ色々な不安や迷いが生じます。でもそれは、多少の個人差は有っても皆んなが同じ思いを抱えて本番を向かえます。ステージで最高のパフォーマンスをする為には、今迄の自分の生き方、考え…
2022.07.03
コンテストウォーキングレッスン
コンテストに出場される方向けのレッスンにはなりますが、ハイヒールで綺麗にそして疲れにくい歩き方を学びたい方もご参加頂けます。どうぞお気軽にお申し込み下さいませ♪ご質問等はお気軽にお問い合わせ下さいま…
2022.07.02
NEWウォーキングレッスンスケジュール✨
【健康美ウォーキング】 7月10日(日)17:30〜19:00 8月28日(日)10:00〜11:30🈵 9月23日(祝)10:00〜11:30 10月10日(祝)10:00〜…
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