つぼ美ウォーキングブログ
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ブログ アーカイブ
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2024.04.17
ウォーキングを始めるなら
暖かい季節になりました。健康、ダイエットのためなど新たにウォーキングを始める方もいらっしゃると思います。ただ歩くのではなく、きれいな姿勢正しい歩き方を意識すると効果もぐっと上がります。この機会に1度…
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2024.04.16
正しい歩き方と靴の減り方
正しい歩き方をすると靴の減り方が変わります。自分が正しく歩けているかどうか、ご自身の靴底を見るのも一つのバロメーターになります。ウォーキング、美姿勢、健康ウォーキング、魅せるウォーキング、コンテス…
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2024.04.14
ビューティウォークレッスン
月に一度のビューティウォークレッスンでした。綺麗に歩いて健康的により美しく!日常の歩き方を正すことで心も身体も整います。鍼灸師として、正しく歩く事の大切さを沢山の方々に伝えていきたいです。次…
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2024.03.31
村神一誠先生ウォーキングレッスン
村神一誠先生ウォーキングレッスン◯10時〜11時半 健康ウォーキングレッスン運動靴での正しい歩き方、ウォーキングストレッチ、ウォーキングダイエット持ち物:運動靴、動きやすいウェア、水レッスン…
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2024.03.18
6月パーソナルレッスン受付開始
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。6月のパーソナルレッスン受付を開始致しました。3月と4月は既に満席となっております。お早めにお申込み下さいませ。お待ちしております。ウォーキング…
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2024.03.13
パーソナルレッスン👠
こんにちは😊いつもつぼ美ブログをご覧頂き、ありがとうございます。パーソナルレッスン3月と4月は満席になりました🙇♀️グループレッスンは残席僅かですがご予約可能です。ご参加お待ちしております…
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2024.03.12
ビューティウォークレッスン
ご参加ありがとうございました😊次回のレッスンは、4月14日日曜日10時〜です。いつもと違うスタジオを利用致します。お申込み時の返信メールをご確認下さいませ。毎回気持ちの良い汗をかきます。タオ…
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2024.03.01
ハイヒールレッスン
いつも沢山のご参加ありがとうございます。次回のハイヒールレッスンは3月22日金曜日です。残席僅かとなりました。ご希望の方はお早めにご連絡下さいませ。お待ちしております。ウォーキング、美姿勢、…