つぼ美ウォーキングブログ
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2024.09.07
10月9日村神一誠先生ウォーキングレッスン
【村神一誠先生ウォーキングレッスン】日本全国でご活躍されているウォーキング講師村神一誠先生 @murakamiissei が来仙されます。普段の正しい歩き方からハイヒールレッスンまで基礎から…
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2024.09.07
正しく歩くために
正しく歩くための大切なことの1つとして、膝を伸ばして歩くということがあります！歩く動作は、片足だちの繰り返しになりますが、歩く時には膝を伸ばして踵から着地します。膝が曲がっていると膝に負担がかかりま…
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2024.09.06
ウォーキング
ウォーキングといっても実は色々あります。スニーカー、ヒールなどの履き物でも変わりますし、カジュアルに歩くのかドレスなのかでも違ってきます。ご自身の目的に合わせて行うのもいいと思いますし、興味がありま…
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2024.09.04
9月になりました
9月になり朝晩は多少涼しくなってきましたね。とはいえ、日中はまだ気温が高い日もありますのでウォーキングをする際は、気温やお天気を見て、無理なく行っていくといいですね。ウォーキング、美姿勢、健康ウ…
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2024.09.03
プライベートレッスンスケジュール
◉9月満席になりました🙇♀️◉10月満席になりました🙇♀️ミセスオブザイヤー、ミセスオブザイヤー2023宮城大会、Mrs of the year2023宮城大会、zoom説明会、エント…
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2024.08.10
👠レッスン
昨日は👠ﾚｯｽﾝでした。基本の歩き方の他にハーフターンやフルターン、いつもとは違ったポージングなども行いました。ターンやポージングもきれいに歩くための大切な要素になります。色々行ってみるといいです…
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2024.08.07
ハイヒール基礎レッスン
先日はハイヒールの基礎レッスンでした。歩き方はもちろんですが、ポージングもちょっとした意識で見え方が随分変わりますね。レッスンに参加されたみなさまありがとうございました😊ウォーキング、美姿勢、…
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2024.08.05
村神先生のレッスン
村神先生にお越し頂いてのレッスンがありました。コンテストウォーキングの基礎、応用、本番を想定しての練習と3レッスンがありましたが、今回も楽しく学ぶことがたくさんありました。皆さんコンテスト本番への意…
